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健康・美容・ダイエットの天敵「肥満」!! 解消に「酵素」がオススメ!!

 

酵素ってなーに??

最近、酵素ジュース、酵素ダイエットなど「酵素」って言葉よく目にしませんか?

そもそも酵素ってどんなものかご存知でしょうか?

健康・美容・ダイエットにも使われているけど… 何がいいの?

 

恐ろしい「肥満」がもたらすこと

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全てに共通している悪い影響をもたらすものそれが…「肥満」 です。

肥満、それはただ太っていて、食べすぎなだけでは済まされない程危険な病気(生活習慣病)を招いてしまう危険要素です。

高血糖や脂質異常症、高血圧、糖尿病や動脈硬化などに進行する場合もあります。

当サロンは大幅減量を目的としたお客様が多くいらっしゃいますので、当サロンの願いとしては、WHOの定める健康体重(病気になりにくい体重 BMI標準値)になっていただきたく日々お客様にご指導させていただいております。

糖尿病などになってしまうと更に色々な病気にかかってしまう確率が増えてしまい、透析、失明、下肢切断、脳卒中までにもつながってしまうことも…

肥満を解消して健康な心と体を手に入れる!!

それこそがダイエット・美容の真髄と当サロンは考えます。

 

酵素がダイエットに必要なのは何故?

酵素を飲んだら痩せた!!」なんて昨今の世の中では言われておりますが、

「そうなんです! 痩せるんです!」

酵素には多くの種類があります。

簡単に本日はダイエットに関係ある2つの酵素「潜在酵素

「体外酵素を覚えましょう。

体内にもともと存在する「潜在酵素には代謝酵素と消化酵素

2種類に分けられます!

この代謝酵素と消化酵素のバランスが痩せるかどうかの鍵となります。

消化酵素→食物の消化・吸収に不可欠な酵素

代謝酵素→生命維持活動を行うために存在する酵素

この2つの酵素のバランスを太っている人、痩せている人(健康な人)で比較してみます。  酵素バランス02   太っている人の体内では代謝酵素が不足しています。

これは、加熱調理して酵素がゼロの食事やお菓子、加工食品など 消化にエネルギーを要するものを食べ続けてしまい、消化酵素を無駄使いしてしまっています。

代謝に使われるはずだった酵素が不足してしまって、新陳代謝がスムーズに行えず どんどん脂肪を貯めてしまい、肥満体質になってしまっています。

痩せている人(健康な人)の体内では代謝酵素がよく働いています。 発酵食品など、食物酵素が含まれている食べ物を多く食べているので 食物酵素の補給ができています。

よって、腸内にいる細菌が活発に働いています。

このように、外部から取り入れる酵素のことを「体外酵素」といいます。

食物酵素が含まれている発酵食品などで、酵素をたっぷりとってあげているので消化が順調に行われて、 余った酵素は代謝酵素として働いてくれる、つまり代謝がスムーズになって痩せやすい体質に近づいていきます!!健康にもなれてダイエットも成功するのです!!

もちろん、食生活も見直されてお肌もつるつるに!!実際に酵素をたくさん摂って当サロンに御来店していただいているお客様のお肌がこちら

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「酵素」を使ってダイエットされる方に!!

いきなり全ての食事を酵素中心!は難しいですよね?

まずは朝ご飯だけでも変えていきましょう!!

朝ごはんを「酵素ドリンク」や「生野菜&果物ジュース」だけに変えましょう。

朝に酵素ドリンクや生野菜や果物ジュースだけでいいの?

大丈夫です!!

人間本来の生理リズムからすると朝は排泄の時間と言われていて 朝からしっかり加熱した食品をたくさん食べてしまうと多くの消化酵素を使ってしいます。

酵素ドリンクや生野菜や果物ジュースで十分なのです。

お腹がすいてしまった時は、たくさんお水を飲んでください!!

間違っても、ガムや飴は食べてはいけません!!胃酸が必要以上に出てしまうのでNO!

お水でも耐えられない場合は、すりおろした野菜や果物、梅干、炭酸水を飲みましょう!!

野菜や果物はそのまま食べるより、擦りおろすことで数倍の酵素が摂れます!!

  簡単にできる自家製酵素ドリンクの作り方!

●にんじんスムージー(1人分) レシピ

●キウイスムージー

レシピ02

※作ったあと時間が経つと、酸化が進んで酵素が激減します!!すぐに召し上がりください!!

超面倒くさがり屋さんのお客様には世界でもナンバーワンの品質を誇る国産無農薬の酵素ドリンクをオススメし、徹底してアフターフォローさせていただきまます!!

 

皆様プチ断食をご存知ですか?

一日 約300円~プチ断食ができます!

しかしお客様の体をプロがカウンセリングしてからのみのご案内のサロン専売品です!当サロンが責任もってお客様に合う断食プログラムを考案します。試食も無料で行っています。お気軽にお問い合わせください。

 

お客様がずっと健康で美しくありますように。

ジアンヒーリング寧々の心からの願いです。

 

 

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